Lezioni individuali · Roma

Lezioni privatedi nuoto, soloper te.

Un'ora in cui ogni correzione è tua. Per bambini dai 3 anni, adulti e anziani: chi ha paura dell'acqua, chi parte da zero, chi vuole finalmente nuotare bene.

Nuotatore a stile libero ripreso sott'acqua in piscina

Perché privata

In gruppo aspetti il tuo turno. Qui no.

In un corso collettivo l'istruttore divide lo sguardo tra molte persone: vede l'errore più evidente, lo corregge a tutti, e si passa all'esercizio successivo. Funziona per chi è già sicuro in acqua. Per tutti gli altri, spesso, no.

In una lezione privata guardo solo te. Mi accorgo se trattieni il fiato quando giri la testa, se le gambe affondano perché alzi lo sguardo, se ti irrigidisci ogni volta che il piede non tocca più il fondo. Sono dettagli piccoli, ma sono quelli che fanno la differenza tra nuotare e "arrivare dall'altra parte".

E c'è un'altra cosa che conta, soprattutto per gli adulti: nessuno ti guarda. Si può sbagliare, rifare, fermarsi a metà vasca, ridere di un esercizio venuto male. Il ritmo lo decidiamo noi due.

Per chi

Quattro situazioni in cui fa la differenza.

Sono le richieste che ricevo più spesso. Se ti riconosci in una di queste, la lezione privata è quasi sempre la scelta giusta.

Paura dell'acqua

Si lavora prima sul respiro e sul galleggiamento, dove si tocca. Nessuna fretta di andare in fondo: la fiducia si costruisce un passo alla volta, e quando arriva, il resto viene molto più facile.

Adulti che partono da zero

Non è mai tardi. Da adulti si impara in modo diverso, più ragionato: spiego il perché di ogni movimento e costruiamo lo stile libero pezzo per pezzo.

Correggere la tecnica

Sai nuotare ma ti stanchi dopo due vasche, o la respirazione ti manda in affanno. Individuiamo i due o tre errori che ti costano di più e li sistemiamo in ordine di importanza.

Bambini che in gruppo si bloccano

Alcuni bambini hanno solo bisogno di più tempo e di un adulto tutto per loro. Con la lezione individuale ritrovano serenità, e spesso dopo qualche mese sono pronti per il gruppo.

Come funziona

Dal primo messaggio alla prima vasca.

  1. Mi scrivi

    Chi deve imparare, l'età, com'è andata finora con l'acqua e quale piscina ti è più comoda tra Roma Nord, Testaccio e San Paolo.

  2. Lezione di valutazione

    La prima volta osservo e ascolto: come entri in acqua, come respiri, cosa ti mette a disagio. Alla fine ti dico cosa ho visto e da dove partiamo.

  3. Il programma

    Decidiamo insieme frequenza e obiettivi. Una o due lezioni a settimana, con esercizi semplici da ripetere anche da solo se frequenti la piscina.

  4. Verifica dei progressi

    Ogni poche settimane facciamo il punto: cosa è migliorato, cosa manca, qual è il prossimo traguardo.

FAQ

Domande frequenti

Quante lezioni private servono per imparare a nuotare?

Non esiste un numero uguale per tutti e diffido di chi lo promette. Conta il punto di partenza: un bambino già sereno in acqua fa progressi diversi da un adulto che ha paura di mettere il viso sotto. Dopo la prima lezione ti do una stima onesta, e la rivediamo strada facendo.

Le lezioni private sono adatte anche ai bambini?

Sì, dai 3 anni. Le consiglio soprattutto ai bambini che in gruppo si bloccano, che hanno avuto una brutta esperienza o che hanno bisogno di più tempo. Per i bambini già a loro agio c'è anche il piccolo gruppo.

Posso fare lezione con un familiare o un amico?

Sì, si possono fare lezioni in coppia, per esempio due fratelli o due amici con un livello simile. Mantengono quasi tutti i vantaggi della lezione individuale. Se i livelli sono molto diversi, ti consiglio lezioni separate.

Quanto costa una lezione privata di nuoto a Roma?

Dipende dalla piscina (ogni impianto ha le sue condizioni di ingresso), dalla durata e da quante lezioni fai a settimana. Scrivimi su WhatsApp e ti mando un preventivo preciso per la tua situazione.

Quali orari sono disponibili?

Lavoro tutti i giorni tra le 7 e le 20, compatibilmente con gli spazi acqua delle tre piscine. Gli orari presto al mattino e nel tardo pomeriggio sono i più richiesti: conviene scrivermi con qualche giorno di anticipo.

Primo passo

Prenota la tua prima lezione privata.

Scrivimi chi deve imparare, l'età e cosa vuoi ottenere. Ti rispondo personalmente, con la piscina e l'orario più comodi per te.

Tutti i giorni, 7:00 - 20:00Aventino · Roma Nord · San Paolom.sonnino68@gmail.com
Chiama WhatsApp